Das Kursprogramm, zweites Halbjahr, der Pro Senectute Aargau ist verfügbar. Bildung, Kultur, Sport und Ferien gehören dazu

Pro Senectute bietet ein vielfältiges und attraktives Angebot an Kursen, Aktivitäten, Exkursionen und Ferien für ältere Menschen an.

uch im Alter, ab 60 Jahren, kann die Freizeit abwechslungsreich gestaltet werden. Und das ganz nach den eigenen Vorlieben. Pro Senectute Aargau bietet ein breites Angebot für Senioren und Seniorinnen an. Ab sofort sind die neuen Angebote für das zweite Halbjahr buchbar. Für jeden Geschmack gibt es ein passendes Angebot oder eine Aktivität. Eine interessante Beschäftigung im Alter hilft, körperlich aktiv und geistig fit zu bleiben. Zudem werden soziale Kontakte aufrechterhalten.
Das Gehirn wächst mit seinen Aufgaben. Es ist äusserst anpassungsfähig und kann sich durch regelmässige Aktivität ständig weiterentwickeln. Bis ins hohe Alter. Wird es nicht benutzt, lässt es nach. Wer sein Gehirn herausfordert und neue Dinge lernt, lässt neue Nervenzellen und Verbindungen entstehen. Es ist also wichtig, das Gehirn aktiv zu halten, um auch im Alter dessen Gesundheit und Funktionalität zu erhalten.

Lernen soll Freude bereiten
Im Vordergrund steht dabei nicht das «wie», sondern das «was». Lernen sollte bei Senioren und Seniorinnen keine Pflicht sein, sondern Freude bereiten. Insgesamt ist lebenslanges Lernen eine Bereicherung für das Leben aller Menschen. Es gilt, neugierig, flexibel und geistig fit zu bleiben.
Und das Schöne am Lernen im Alter ist: Es ist vollkommen gleichgültig, wie gut die Seniorinnen und Senioren am Ende werden. Hauptsache das Lernen bereitet Freude. Deshalb ist es wichtig, auch im Alter die Freizeit abwechslungsreich und nach den eigenen Vorlieben zu gestalten.

Angebote sind breit gefächert
Pro Senectute Aargau bietet dafür ein breites Angebot für Senioren und Seniorinnen an. «Wir bieten neue, aber auch beliebte Kurse an», führt Karin Bösch, Stellenleiterin der Pro Senectute des Bezirks Baden aus. Bei jedem Programmwechsel würden neue Kurse dazukommen, um das Angebot attraktiv zu erhalten. Auch Anfängerkurse im Bereich Sprachen, etwa für Englisch, Italienisch und Spanisch.
Wer sich hingegen lieber kreativ betätigt, ist beim Handlettering richtig. Hier geht es um kunstvolles Schreiben von Hand mit schön gezeichneten und gestalteten Buchstaben. «Man kann in diesem Kurs eigene, schön gestaltete Kärtli anfertigen», führt Bösch aus. Ebenfalls neu ist das Zentangle-Zeichnen. Strich um Strich werden die Sinne geschärft und die Wahrnehmung gefördert. Gleichzeitig wird bei diesem Kreieren das Gedankenkarussell im Kopf ausgeblendet.

Betriebsführungen sind beliebt
Beliebt sind bei den Senioren und Seniorinnen Führungen in Betrieben. Neu nimmt die Pro Senectute eine Führung durch die Freiämter Lachszucht in Wohlen in ihr Programm auf. Dauerbrenner sind Führungen durch die Zweifel Chips in Spreitenbach, die Graf Kaffeerösterei in Baden-Dättwil oder Billerbeck Schweiz in Fischbach-Göslikon. Um Zahlen und Spass geht es beim Lottospielen in Niederrohrdorf. Vermittelt wird in den Kursen und Angeboten von Pro Senectute auch Wissenswertes, wie etwa das Ausfüllen einer Patientenverfügung oder das Bedienen eines Handys oder Tablets.
Weiter sind im Angebot auch sportliche Aktivitäten. So unter anderem Pétanque in Bremgarten oder der Tanznachmittag in Baden. «Unser Angebot ist vergleichbar mit dem Ferienpass für Kinder», meint Bösch. «Nur bieten wir das ganze Jahr Aktivitäten für Seniorinnen und Senioren in der nächsten Umgebung an. Selbstverständlich kann man aber Kurse im ganzen Kanton buchen.»

Debora Gattlen

Unter ag.prosenectute.ch/freizeit sind die abwechslungsreichen Angebote zu finden. Wer das Programm zugeschickt haben will, kann es unter Telefon 056 203 40 80 bestellen.

Freizeitprogramm für Seniorinnen und Senioren

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